Любими сандвичи

Вярвам, че правенето на сандвичи е истинско пиршество за въображението. Можете да добавяте толкова много продукти, че да ядете само сандвичи за закуска цял месец без да ви омръзнат.

За да направите ястието наистина вкусно и здравословно, по-добре е да следвате няколко правила:

  • Изберете пълнозърнест хляб
  • Заменете колбаса с яйца, пилешко, рибен или домашен пастет
  • Заменете майонезата с хумус или крема сирене
  • Добавете още зеленчуци

Вижте любимите ми опции за направа на сандвичи:

  • Телешко печено + рукола + сушени домати + сладко от лук
  • Пастет от черен дроб + салата + сирене Маасдам + патладжан + чушки
  • Гърди + босилек + домати + моцарела + маслини + пипер сос
  • Риба тон + рукола + червен лук + краставица + кисели краставички
  • Сьомга + салата + балсамов сос + извара + авокадо
  • Франзела + сирене крема + пушена сьомга + магданоз + горчица